フェアリージャパン応援ブログ

ご覧頂きありがとうございます。
当サイトはフェアリージャパンや新体操の動画をまとめて紹介しております。

東京オリンピックに向けて頑張っているフェアリージャパンを応援しよう＾＾

また、新体操の魅力についても動画で詳しくお伝えしていきますね＾＾
色々な種目があり、それぞれの魅力がありますよね！

そして新体操の魅力はやはり競技の美しさですよね。

動画で見ると改めて見ると凄さがわかります♪

そして今回の紹介する動画はこちらです！

ご感想もお待ちしております＾＾

『カラダ Design Lab.』さん
「アンオー（En haut）がいつの間にか上達する！【４種のバレエエクササイズ】」です。

ーーー以下概要欄より引用ーーーー
やったその場から腕の動きが変わる4つのエクササイズをご紹介！

手・腕だけで動かすのではなく、肩甲骨や背骨の動きを自然とうまく使えるようになりますよ。

#アンオー　#Enhaut #バレエ　#新体操　#フィギュアスケート　#トレーニング　#身体操作　#腕の使い方　#きれいな腕の上げ方
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