アンオー(En haut)がいつの間にか上達する!【4種のバレエエクササイズ】

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ご覧頂きありがとうございます。
当サイトはフェアリージャパンや新体操の動画をまとめて紹介しております。

東京オリンピックに向けて頑張っているフェアリージャパンを応援しよう^^

また、新体操の魅力についても動画で詳しくお伝えしていきますね^^
色々な種目があり、それぞれの魅力がありますよね!

そして新体操の魅力はやはり競技の美しさですよね。

動画で見ると改めて見ると凄さがわかります♪

そして今回の紹介する動画はこちらです!

ご感想もお待ちしております^^

『カラダ Design Lab.』さん
「アンオー(En haut)がいつの間にか上達する!【4種のバレエエクササイズ】」です。

ーーー以下概要欄より引用ーーーー
やったその場から腕の動きが変わる4つのエクササイズをご紹介!

手・腕だけで動かすのではなく、肩甲骨や背骨の動きを自然とうまく使えるようになりますよ。

#アンオー #Enhaut #バレエ #新体操 #フィギュアスケート #トレーニング #身体操作 #腕の使い方 #きれいな腕の上げ方
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