家でもできるバク宙の練習方法!体操選手が教えます!

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ご覧頂きありがとうございます。
当サイトはフェアリージャパンや新体操の動画をまとめて紹介しております。

東京オリンピックに向けて頑張っているフェアリージャパンを応援しよう^^

また、新体操の魅力についても動画で詳しくお伝えしていきますね^^
色々な種目があり、それぞれの魅力がありますよね!

そして新体操の魅力はやはり競技の美しさですよね。

動画で見ると改めて見ると凄さがわかります♪

そして今回の紹介する動画はこちらです!

ご感想もお待ちしております^^

『アクロバットYouTuberテラ』さん
「家でもできるバク宙の練習方法!体操選手が教えます!」です。

ーーー以下概要欄より引用ーーーー
外出自粛が続く最近ですが、そんな中でもアクロバットの練習がしたいですよね。今回は家の中でもバク宙の練習をする方法について解説しました!
練習場所がなくてどうすれば良いかわからない方の参考になれば幸いです!

◆【バク宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます

◆家で練習するアクロバットシリーズ

<目次>
0:35 「後転」でバク宙の練習
1:59 「抱え込みジャンプ」でバク宙の練習
2:52 ベッドを使って「背打ち」するバク宙の練習
5:15 マットを使ってバク宙の練習
7:13 バク宙完成

#バク宙 #家 #練習方法
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〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました!体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向!新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中!ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber!ご連絡は以下より!
tera757@gmail.com

◆アクロバット講座で色んな技を解説!

◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト

◆有名技からマニアック技まで!色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』

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関連記事

    • 鈴rin
    • 2020年 5月10日

    病院です。首の骨折れました

    • ロリ[rori]
    • 2020年 5月10日

    どうしても一回転できませんどうすればいいですか?

    • なお・
    • 2020年 5月10日

    バク転は着地で腕曲がるしバク宙は飛べないしもうワイアクロバット向いてない説w

    • zin otoko
    • 2020年 5月10日

    いつもありがとうございます!! てらさんの動画を見て練習できるようにマットを買いました!!

    • ゴリラ人間
    • 2020年 5月10日

    バク宙できたら何か良い事あるの?

    • caprisho2011
    • 2020年 5月10日

    どう意識してもアゴが上がってしまうバク宙の僕からしたら、アゴを上げずに出来るテラさんが羨ましいです!

    • M. A
    • 2020年 5月10日

    僕は見る専門ですw

    • 微分大好き人間
    • 2020年 5月10日

    前家でバク宙したら床ぶす抜けるぞ!ってガチで怒られた(´;ω;`)

    • じゃがりこじゃがじゃがー
    • 2020年 5月10日

    バク宙の着地が難しくて 着地して後ろに跳びそうになってしまうんですが、どうすれば良いでしょうか

    • k栞音
    • 2020年 5月10日

    ロンダートで足が曲がるのは柔軟の問題ですか?

    • ち厶
    • 2020年 5月10日

    ホコリアレルギーでマットがわりで布団の上でやったら
    前宙ぜんそくになりました。バク宙やりたいですが
    できませんどうすれば良いでしょう?

    • 運動好き
    • 2020年 5月10日

    家にベット無くて、背うちのやつができないです。どうすればいいですか?

    • mika rin
    • 2020年 5月10日

    バク宙テラ!カッコいい〜
    いつもありがとうございます
    体操の練習がもう2ヶ月もない息子。
    再開したらちゃんとバク宙できるのか不安(¯―¯٥)自宅自主練頑張るぞ!

    • アラカブYOH
    • 2020年 5月10日

    お疲れ様です!家出できるシリーズ続けて欲しいです!一つ質問なんですがエアリアルとチートエアリアルの違いって何ですか?

    • TOYOTA MR-S
    • 2020年 5月10日

    バク宙ってバク転できなくてもできるん?

    • ステーキ モノノフ
    • 2020年 5月10日

    めっちゃありがたいです!

    • シェリー!!!
    • 2020年 5月10日

    自粛中練習して
    自粛終わったら見せ付けるwww

    • オニオンオクトパス
    • 2020年 5月10日

    最近毎日見てます!!
    体壊さない程度で頑張ってください!
    応援してます!

    • Mr. Shela
    • 2020年 5月10日

    神動画来ましたー!👍

    • 陰キャの日常
    • 2020年 5月10日

    家でバク宙や前宙できるとか広すぎでしょw

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