
ご覧頂きありがとうございます。
当サイトはフェアリージャパンや新体操の動画をまとめて紹介しております。
東京オリンピックに向けて頑張っているフェアリージャパンを応援しよう^^
また、新体操の魅力についても動画で詳しくお伝えしていきますね^^
色々な種目があり、それぞれの魅力がありますよね!
そして新体操の魅力はやはり競技の美しさですよね。
動画で見ると改めて見ると凄さがわかります♪
そして今回の紹介する動画はこちらです!
ご感想もお待ちしております^^
『Cristal 思い出し笑い』さん
「#コロナショック#運動不足#ダイエット コロナの監禁状態で まさかのデブに!! 元トレーナーだったのに普通の人以下のだれ犬になってしまった! [Cristal思い出し笑い23]」です。
ーーー以下概要欄より引用ーーーー
緊急事態宣言のスペイン。45日強の監禁ですっかり怠け癖。元新体操のバレエトレーナーだったのに普通の人以下のだれ犬に転落。😖さあ、ここから巻き返そう まずは決心から。
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Cristal思い出し笑い:
■ クリスタルスペイン
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■スペイン在住Cristalのプロフイール
現在、セビリア市の中心で ホテルを運営しています(コロナショックで閉鎖中😖)
1990年のセビリア万博、バルセロナオリンピックを皮切りに、欧州特派員としてプレスルームに出入りしていました。
フリーランスのジャーナリスト、翻訳、通訳として国際ビジネスの現場に立ち会い、またスポーツではサッカーチーム、F1, 2輪のグランプリなど数多く取材しました。
クラシックバレエ、ベリーダンス、ヒップホップ、ヨガ、などスポーツダンス系にも強いです😉
新体操のトレーナーとスポーツ選手の食事管理をしていました。よってスペイン料理でも献立は太りにくいお料理が多いです。これからはその分野の動画も少しずつ出して行きたいと思っています。応援、ご希望お待ちしてます💃🏻
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日本女性はモテるみたいです。私は, こういう人探しています。オルセー美術館で一番人気がある絵で、リムスキー コルサコフの奥さん。トルコと、タタールのあいのこで、美人の典型。
https://www.google.com/search?q=madam+bebe+rimsky+korsakov&rlz=1C9BKJA_enUZ802UZ802&oq=madam+bebe+rimsky+korsakov&aqs=chrome..69i57.23293j0j7&hl=ja&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8#imgrc=6rS1IRXpqVfiKM:
外出自粛で2キロ太りました。昨冬に頑張って7キロ痩せたんですが、リバウンド中です。
子供の休校が始まった2ヶ月前からポテトチップス大親友でしたが、決別しないとダメですね。
先週からストレッチと動画を見ながら、ちょっとしたエクササイズ始めました。
運動経験なし。脂肪ばっかり筋肉なし体型なので、ぎこちなくやってます😁
それってAndalucíaじゃないですか?うちアストゥリアスですけどちゃんと距離空けて並んでるし、歩くのも距離とってます。日本のスーパーの方が手袋なしで触りまくって、ごった返しだと東京の友達が言ってました。
インターネットは中継器を入れれば届きますよ。あと、枯れたのは水ですね。葉が厚く、保水力の大きい植物(例:サボテン)は乾燥に強い。影の様子から日差しはかなり強いですね、さすがスペイン。なお「踊り」の語源は「雄取り(おとり)」。女性が男性にセックス・アピールする行為とか。つまり「踊りたい=○○○したい」となります。ま、どうでもいいですが…。
腕立て伏せ100回はすごい。私は最大でも、23回。大学に入ったときにくれた手帳に、歯の磨き方と一緒に載っていたから。医者と面接した時驚いた。自殺したいと思ったことありますか?近くの駅が自殺の名所。私も見ました。マグロでした。気持ち悪くない。
日本人の医者も言っています。スペイン、イタリアでは、昼飯は、家に帰ってとり、夜はparty 状態。大声でつぱをとばして会話する。コロナがうつるのは当たり前。マスクはいらないと思うが、まず口腔でリンパで防ぐ。喉に入ったら肺にすぐ行く、すぐうつる。
確かに私もデフになりました。運動する気にならないし、掃除する気にもならないしどうしましょう。家族には、コロナで我慢ばかりしているからせめてもの楽しみと言う事で、気がつけばいつもよりハイカロリーの食事になっているのかも。ポテトチップスは、一時期中毒化していましたが、その波はいま、アーモンドチョコ病になっています。太るときって、なんであんなにカロリーの多いものを欲するのかしら?嫌になります。何か良いアイデア教えて下さい!
スペイン人の方々だけじゃないです。私は米国在住26年目になりますが大多数の米人もそんな感じです。だから世界標準でいくと日本人の平均的な考え方や常識っていうのがかなり高いって事ですね。あんなに小さな国なのにやっぱり日本って凄い🇯🇵
スペインの海に行っている人達をニュースで観ました。
誰もマスクをしていないで賑わっておりました。日本は皆んなマスクしてます。
ベルギーでは、月曜日から乗り物に乗るときはマスク着用が義務になりました。やっと安心しています。
透明ポテトチップ
不安やストレスでわかっていてもジャンクフード食べちゃいます私も💦クリスタルさんのストレスが少しでも減る方法がみつかりますように🍀
お友達の方々は皆さんお元気ですか?
毎日、毎日ストレスの解消に悩ましいです。1日が長いですな〜
お早うございます。 屋上にInternetが届かないとのお話ですが、助っ人ないし電気屋さんにご相談のうえ、Cableを建物の外側でもちあげて、最新機器利用できると思うのですがどうでしょう。きっとC様のお話にあった夢が広がりそうです。
こちら、Los Angelesで座敷牢の生活を独りでしております。65歳以上は外出禁止です。(Julio I.と同い年)この6週間に4回ほど禁をやぶって、10Mile先のSupermarketにInternet Orderしてある冷凍食品を含む買い物を受け取るために予約の朝6時に出かけました。そこの駐車場に居たのはたったの3分、開いているTrunkにたくさんの袋をいれてもらいまして、車外にも出ませんでした。効率最高です。米国のEssential Workersは本当によく働いています。
バレエもやっていらっしゃったんですね。
後から後からすごい事実が明かに…!
私は初め、クリスタルさんのことを日本語の上手な外国人だと思い込んでて、「私は日本人だから…」とおっしゃるのは日本愛が強くて「スペイン人だけど心は日本人です」という意味でおっしゃってるのだと思っていました。
だからコメントも難しい漢字は使ったらいけないなーとか考えてたんです(笑)
バレエダンサーって1000回とか800回とかそんなに腹筋するんですか。
知りませんでした。
それだけの筋肉に支えられた美しい動きなんですね。
私も今日から100回目指して腹筋始めます。
今回の話、いちいち納得です。コロナ太りも。それから、スペイン人馬鹿だから…って、その感じわかるな。昔フランスに住んでいたんだけど時々「なぜ?」って思うことがありましたよ。彼らは理屈っぽいからそれなりの言い訳というか理屈を言うんだけど。スペインとフランスは違うかもしれないけど。
屋上でエアコンの室外機らしきもの2つ映っていましたが、日本のものと同じに見えましたが、エアコンは日本製ですか?
少食療法で逆にデトックス
メチャ楽しいデス!
笑える、笑える
「〇〇〇〇人はバ〇」なんですね 笑
クリスタルさん素敵です✨
プーマのウェア姿もカッコ良すぎ!
クリスタル様と一緒に体を動かしたいです!楽しみにしています。
ポテトチップに対する思いが袋の音になって、伝わってきますね🤣。ストレスで食べてしまうのよね。私は饅頭系、あんこ、和三盆のお菓子とか。でも、鬱々となって精神薬のお世話になるよりはまし、食べても運動で頑張りましょう❗
私、運動苦手で怠け者。外出自粛はもってこいなのだけれど、こんな生活でいいのか最近不安になってます。
クリスタルさんと一緒なら出来るかな?
いえいえ、どこかに王子様が🤴😄
でもこの元気で楽しいクリスタルさんがいなくなるのは困りますね!
本当に元気が出ますよ、自然なお喋り、楽しいです👍
男の子はいくつになっても母親だけど、女の子は母親と同等以上になりますね。
cristalさん〜〜!トレーニングウェア素敵に似合ってますね。お話し超面白いですね。cristalさんって、スキニーに見えます。かっこいい〜〜
偶然か?私もスーパーへ行く度に 何故かポテチを数袋買ってしまいます! 今まで滅多に食べなかったのに。。そのせいか2キロも体重増えました。 Cristalさん!早くストレッチ動画宜しくお願いしま~す。
娘さんの方がお母さんみたいになってんですねw
娘さんとの話めっちゃ面白かったよ。クリスタルさん日本語上手ですね。
Cristalさん、娘さんの判断は賢明ですよ〜それでも日本にも馬鹿は沢山います!ゴールデンウィーク中は自粛しましょうってはっきり伝えられてるのにも関わらず今日も外で家族が乗った自家用車の多いこと!真面目に自粛してるのが馬鹿らしくなってきます…それでも20代ピンピンの私ですら買い物はネットスーパーにしてほとんど外に出ずに家で黙々とリモートワークしてるのですから。案の定また感染者増えてます。こういうときに調子乗って外に出る輩は大抵痛い目を見るって相場が決まってます-_-私も頑張るので、一緒に家でストレッチしましょう♪
あと、ポテトチップスが透明になってて笑いました(笑)
日本のスーパーは2メートル以下の間隔でも大丈夫ですよ。普段とあまり変わりません。
日本はマスクもせずに外でマラソンしている人が、かなりいますヨ!
何考えてるんでしょうかね?いや、何も考えてないのか…苦笑
ポテトチップス、昨日久しぶり食べちゃいました。😭😭😭😭
人には、厳しく、自分に甘い。
スペインの太陽が眩しいですね。家の中では楽な格好ばかりなので…自分が恐いです。柔軟運動好きですよ。奥が深いです。
新型コロナウイルスのにおいを、犬が嗅ぎ分けられるかもしれない。犬には、乳がんや前立腺がんといった別の病気を嗅ぎ分けられる能力がある
マスク無し考えられない❗ まだまだ用心してくださいな😉日本では、東京から田舎へ帰って地方で感染しています。県外への越境は、自粛なので県外ナンバーの車は、白目、剥かれます。 ありがとーございます。
ちょー笑える娘ちゃん笑。
「正しい」!
「お花」の話はすごく日本人っぽい、日本人だけど笑。
カロリー管理をがんばっているところはさすがなんじゃないかな。
でも好きなものを制限するのは、私にはできないですね笑。
あと「スポーツ」には目的が必要だと思いました。
走るためにはゴールが必要、ボールを蹴るにもゴールが必要、「目的」が必要だと思います。
クリスタルはいまその目的が見つからないような気がします。
でも多分、見つけるのも早いし、見つけたら走れると思いました。
追伸: 「増えた」ことも感じないですし、貴方は「貴方」で素敵、だと思いますよ。
たとえポテチが好きでも笑。
だらけてま~す。思わず自宅のポテトチップスの袋を見てしまいました。331kcalでした。
私もコロナ太り対策で屋上で縄跳びしてます^ ^
10年前は子供より飛べてたのに久しぶりに跳んだら20回くらいで引っかかりました!なんでー😭
クリスタルさんのダンスレッスン楽しみに♡柔軟体操から頑張ります😊
そんなにダイエットを気にするほどではないのと思うのですが。今のままでもクリスタルさんは明るくて美しい女性に見えますけどね。スタイルも良さそうですが目指す目標が高いのかな。十分綺麗ですよ。
おもしろすぎる~(*≧ω≦)
魅力的すぎる~🙌
かわいすぎる~✴️
大ファンですッ❣️
袋が💦すけてます😅
ポテチは、駄目です
内の孫もゲームとポテチ、と唐揚げ三昧で、デブってきた、バアバ😅どうしょう、娘は医療職員
ストレスコロナで
デブってます‼
つまんなくないでーす、屋上にのですか
スペインの人えええ➰、好きにしてもいいよー
「スペイン人、、ばかだからよー」に飲み物吹きました笑