#コロナショック#運動不足#ダイエット コロナの監禁状態で まさかのデブに!! 元トレーナーだったのに普通の人以下のだれ犬になってしまった! [Cristal思い出し笑い23]

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当サイトはフェアリージャパンや新体操の動画をまとめて紹介しております。

東京オリンピックに向けて頑張っているフェアリージャパンを応援しよう^^

また、新体操の魅力についても動画で詳しくお伝えしていきますね^^
色々な種目があり、それぞれの魅力がありますよね!

そして新体操の魅力はやはり競技の美しさですよね。

動画で見ると改めて見ると凄さがわかります♪

そして今回の紹介する動画はこちらです!

ご感想もお待ちしております^^

『Cristal 思い出し笑い』さん
「#コロナショック#運動不足#ダイエット コロナの監禁状態で まさかのデブに!! 元トレーナーだったのに普通の人以下のだれ犬になってしまった! [Cristal思い出し笑い23]」です。

ーーー以下概要欄より引用ーーーー
緊急事態宣言のスペイン。45日強の監禁ですっかり怠け癖。元新体操のバレエトレーナーだったのに普通の人以下のだれ犬に転落。😖さあ、ここから巻き返そう まずは決心から。

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■スペイン在住Cristalのプロフイール
現在、セビリア市の中心で ホテルを運営しています(コロナショックで閉鎖中😖)
1990年のセビリア万博、バルセロナオリンピックを皮切りに、欧州特派員としてプレスルームに出入りしていました。
フリーランスのジャーナリスト、翻訳、通訳として国際ビジネスの現場に立ち会い、またスポーツではサッカーチーム、F1, 2輪のグランプリなど数多く取材しました。

クラシックバレエ、ベリーダンス、ヒップホップ、ヨガ、などスポーツダンス系にも強いです😉
新体操のトレーナーとスポーツ選手の食事管理をしていました。よってスペイン料理でも献立は太りにくいお料理が多いです。これからはその分野の動画も少しずつ出して行きたいと思っています。応援、ご希望お待ちしてます💃🏻
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関連記事

    • 長妻宏
    • 2020年 5月9日

    日本女性はモテるみたいです。私は, こういう人探しています。オルセー美術館で一番人気がある絵で、リムスキー コルサコフの奥さん。トルコと、タタールのあいのこで、美人の典型。
    https://www.google.com/search?q=madam+bebe+rimsky+korsakov&rlz=1C9BKJA_enUZ802UZ802&oq=madam+bebe+rimsky+korsakov&aqs=chrome..69i57.23293j0j7&hl=ja&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8#imgrc=6rS1IRXpqVfiKM:

    • ママ大吉
    • 2020年 5月9日

    外出自粛で2キロ太りました。昨冬に頑張って7キロ痩せたんですが、リバウンド中です。
    子供の休校が始まった2ヶ月前からポテトチップス大親友でしたが、決別しないとダメですね。
    先週からストレッチと動画を見ながら、ちょっとしたエクササイズ始めました。
    運動経験なし。脂肪ばっかり筋肉なし体型なので、ぎこちなくやってます😁

    • maina
    • 2020年 5月9日

    それってAndalucíaじゃないですか?うちアストゥリアスですけどちゃんと距離空けて並んでるし、歩くのも距離とってます。日本のスーパーの方が手袋なしで触りまくって、ごった返しだと東京の友達が言ってました。

    • terasyu1
    • 2020年 5月9日

    インターネットは中継器を入れれば届きますよ。あと、枯れたのは水ですね。葉が厚く、保水力の大きい植物(例:サボテン)は乾燥に強い。影の様子から日差しはかなり強いですね、さすがスペイン。なお「踊り」の語源は「雄取り(おとり)」。女性が男性にセックス・アピールする行為とか。つまり「踊りたい=○○○したい」となります。ま、どうでもいいですが…。

    • 長妻宏
    • 2020年 5月9日

    腕立て伏せ100回はすごい。私は最大でも、23回。大学に入ったときにくれた手帳に、歯の磨き方と一緒に載っていたから。医者と面接した時驚いた。自殺したいと思ったことありますか?近くの駅が自殺の名所。私も見ました。マグロでした。気持ち悪くない。

    • 長妻宏
    • 2020年 5月9日

    日本人の医者も言っています。スペイン、イタリアでは、昼飯は、家に帰ってとり、夜はparty 状態。大声でつぱをとばして会話する。コロナがうつるのは当たり前。マスクはいらないと思うが、まず口腔でリンパで防ぐ。喉に入ったら肺にすぐ行く、すぐうつる。

    • 薬師寺如来
    • 2020年 5月9日

    確かに私もデフになりました。運動する気にならないし、掃除する気にもならないしどうしましょう。家族には、コロナで我慢ばかりしているからせめてもの楽しみと言う事で、気がつけばいつもよりハイカロリーの食事になっているのかも。ポテトチップスは、一時期中毒化していましたが、その波はいま、アーモンドチョコ病になっています。太るときって、なんであんなにカロリーの多いものを欲するのかしら?嫌になります。何か良いアイデア教えて下さい!

    • Miho Sato
    • 2020年 5月9日

    スペイン人の方々だけじゃないです。私は米国在住26年目になりますが大多数の米人もそんな感じです。だから世界標準でいくと日本人の平均的な考え方や常識っていうのがかなり高いって事ですね。あんなに小さな国なのにやっぱり日本って凄い🇯🇵

    • 小島よしえ
    • 2020年 5月9日

    スペインの海に行っている人達をニュースで観ました。
    誰もマスクをしていないで賑わっておりました。日本は皆んなマスクしてます。

    • Haruko Tanabe
    • 2020年 5月9日

    ベルギーでは、月曜日から乗り物に乗るときはマスク着用が義務になりました。やっと安心しています。

    • カルラ2020
    • 2020年 5月9日

    透明ポテトチップ

    • アップルローズ
    • 2020年 5月9日

    不安やストレスでわかっていてもジャンクフード食べちゃいます私も💦クリスタルさんのストレスが少しでも減る方法がみつかりますように🍀

    • まきのかすひろ
    • 2020年 5月9日

    お友達の方々は皆さんお元気ですか?
    毎日、毎日ストレスの解消に悩ましいです。1日が長いですな〜

    • Jay Kobayashi
    • 2020年 5月9日

    お早うございます。 屋上にInternetが届かないとのお話ですが、助っ人ないし電気屋さんにご相談のうえ、Cableを建物の外側でもちあげて、最新機器利用できると思うのですがどうでしょう。きっとC様のお話にあった夢が広がりそうです。
    こちら、Los Angelesで座敷牢の生活を独りでしております。65歳以上は外出禁止です。(Julio I.と同い年)この6週間に4回ほど禁をやぶって、10Mile先のSupermarketにInternet Orderしてある冷凍食品を含む買い物を受け取るために予約の朝6時に出かけました。そこの駐車場に居たのはたったの3分、開いているTrunkにたくさんの袋をいれてもらいまして、車外にも出ませんでした。効率最高です。米国のEssential Workersは本当によく働いています。

    • 猫好き。
    • 2020年 5月9日

    バレエもやっていらっしゃったんですね。

    後から後からすごい事実が明かに…!

    私は初め、クリスタルさんのことを日本語の上手な外国人だと思い込んでて、「私は日本人だから…」とおっしゃるのは日本愛が強くて「スペイン人だけど心は日本人です」という意味でおっしゃってるのだと思っていました。

    だからコメントも難しい漢字は使ったらいけないなーとか考えてたんです(笑)

    バレエダンサーって1000回とか800回とかそんなに腹筋するんですか。

    知りませんでした。

    それだけの筋肉に支えられた美しい動きなんですね。

    私も今日から100回目指して腹筋始めます。

    • 1130mama
    • 2020年 5月9日

    今回の話、いちいち納得です。コロナ太りも。それから、スペイン人馬鹿だから…って、その感じわかるな。昔フランスに住んでいたんだけど時々「なぜ?」って思うことがありましたよ。彼らは理屈っぽいからそれなりの言い訳というか理屈を言うんだけど。スペインとフランスは違うかもしれないけど。

    • 梅堀敏
    • 2020年 5月9日

    屋上でエアコンの室外機らしきもの2つ映っていましたが、日本のものと同じに見えましたが、エアコンは日本製ですか?

    • Daisuke FlyingJ
    • 2020年 5月9日

    少食療法で逆にデトックス

    • 愛国愛子
    • 2020年 5月9日

    メチャ楽しいデス!
    笑える、笑える
    「〇〇〇〇人はバ〇」なんですね 笑

    • いちごちゃん
    • 2020年 5月9日

    クリスタルさん素敵です✨
    プーマのウェア姿もカッコ良すぎ!

    • Yukiki Inamo
    • 2020年 5月9日

    クリスタル様と一緒に体を動かしたいです!楽しみにしています。

    • 中kei
    • 2020年 5月9日

    ポテトチップに対する思いが袋の音になって、伝わってきますね🤣。ストレスで食べてしまうのよね。私は饅頭系、あんこ、和三盆のお菓子とか。でも、鬱々となって精神薬のお世話になるよりはまし、食べても運動で頑張りましょう❗

    • デライラT
    • 2020年 5月9日

    私、運動苦手で怠け者。外出自粛はもってこいなのだけれど、こんな生活でいいのか最近不安になってます。
    クリスタルさんと一緒なら出来るかな?

    • Jun Aoki
    • 2020年 5月9日

    いえいえ、どこかに王子様が🤴😄
    でもこの元気で楽しいクリスタルさんがいなくなるのは困りますね!

    本当に元気が出ますよ、自然なお喋り、楽しいです👍

    • 山田一郎
    • 2020年 5月9日

    男の子はいくつになっても母親だけど、女の子は母親と同等以上になりますね。

    • すすりん
    • 2020年 5月9日

    cristalさん〜〜!トレーニングウェア素敵に似合ってますね。お話し超面白いですね。cristalさんって、スキニーに見えます。かっこいい〜〜

    • toto4984
    • 2020年 5月9日

    偶然か?私もスーパーへ行く度に 何故かポテチを数袋買ってしまいます! 今まで滅多に食べなかったのに。。そのせいか2キロも体重増えました。 Cristalさん!早くストレッチ動画宜しくお願いしま~す。

    • キレイを探す旅key channel
    • 2020年 5月9日

    娘さんの方がお母さんみたいになってんですねw

    • 渡部浩幸
    • 2020年 5月9日

    娘さんとの話めっちゃ面白かったよ。クリスタルさん日本語上手ですね。

    • K
    • 2020年 5月9日

    Cristalさん、娘さんの判断は賢明ですよ〜それでも日本にも馬鹿は沢山います!ゴールデンウィーク中は自粛しましょうってはっきり伝えられてるのにも関わらず今日も外で家族が乗った自家用車の多いこと!真面目に自粛してるのが馬鹿らしくなってきます…それでも20代ピンピンの私ですら買い物はネットスーパーにしてほとんど外に出ずに家で黙々とリモートワークしてるのですから。案の定また感染者増えてます。こういうときに調子乗って外に出る輩は大抵痛い目を見るって相場が決まってます-_-私も頑張るので、一緒に家でストレッチしましょう♪
    あと、ポテトチップスが透明になってて笑いました(笑)

    • susumu yamada
    • 2020年 5月9日

    日本のスーパーは2メートル以下の間隔でも大丈夫ですよ。普段とあまり変わりません。

    • GG M
    • 2020年 5月9日

    日本はマスクもせずに外でマラソンしている人が、かなりいますヨ!
    何考えてるんでしょうかね?いや、何も考えてないのか…苦笑

    • がんちゃん
    • 2020年 5月9日

    ポテトチップス、昨日久しぶり食べちゃいました。😭😭😭😭
    人には、厳しく、自分に甘い。

    • maymay may
    • 2020年 5月9日

    スペインの太陽が眩しいですね。家の中では楽な格好ばかりなので…自分が恐いです。柔軟運動好きですよ。奥が深いです。

    • えんきみ
    • 2020年 5月9日

    新型コロナウイルスのにおいを、犬が嗅ぎ分けられるかもしれない。犬には、乳がんや前立腺がんといった別の病気を嗅ぎ分けられる能力がある

    • 柴田稔
    • 2020年 5月9日

    マスク無し考えられない❗ まだまだ用心してくださいな😉日本では、東京から田舎へ帰って地方で感染しています。県外への越境は、自粛なので県外ナンバーの車は、白目、剥かれます。 ありがとーございます。

    • N A
    • 2020年 5月9日

    ちょー笑える娘ちゃん笑。
    「正しい」!

    「お花」の話はすごく日本人っぽい、日本人だけど笑。

    カロリー管理をがんばっているところはさすがなんじゃないかな。
    でも好きなものを制限するのは、私にはできないですね笑。

    あと「スポーツ」には目的が必要だと思いました。
    走るためにはゴールが必要、ボールを蹴るにもゴールが必要、「目的」が必要だと思います。
    クリスタルはいまその目的が見つからないような気がします。
    でも多分、見つけるのも早いし、見つけたら走れると思いました。

    追伸: 「増えた」ことも感じないですし、貴方は「貴方」で素敵、だと思いますよ。
    たとえポテチが好きでも笑。

    • satoshi endoh
    • 2020年 5月9日

    だらけてま~す。思わず自宅のポテトチップスの袋を見てしまいました。331kcalでした。

    • n a
    • 2020年 5月9日

    私もコロナ太り対策で屋上で縄跳びしてます^ ^
    10年前は子供より飛べてたのに久しぶりに跳んだら20回くらいで引っかかりました!なんでー😭
    クリスタルさんのダンスレッスン楽しみに♡柔軟体操から頑張ります😊

    • コロスケ
    • 2020年 5月9日

    そんなにダイエットを気にするほどではないのと思うのですが。今のままでもクリスタルさんは明るくて美しい女性に見えますけどね。スタイルも良さそうですが目指す目標が高いのかな。十分綺麗ですよ。

    • ぷーしゃん
    • 2020年 5月9日

    おもしろすぎる~(*≧ω≦)
    魅力的すぎる~🙌
    かわいすぎる~✴️
    大ファンですッ❣️

    • himawari sun
    • 2020年 5月9日

    袋が💦すけてます😅

    • 澄子辻
    • 2020年 5月9日

    ポテチは、駄目です
    内の孫もゲームとポテチ、と唐揚げ三昧で、デブってきた、バアバ😅どうしょう、娘は医療職員 
    ストレスコロナで
    デブってます‼
    つまんなくないでーす、屋上にのですか
    スペインの人えええ➰、好きにしてもいいよー

    • rei rei
    • 2020年 5月9日

    「スペイン人、、ばかだからよー」に飲み物吹きました笑

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