【高重量なし!?】筋肥大に1番重要なものは何か!徹底考察!

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ご覧頂きありがとうございます。
当サイトはフェアリージャパンや新体操の動画をまとめて紹介しております。

東京オリンピックに向けて頑張っているフェアリージャパンを応援しよう^^

また、新体操の魅力についても動画で詳しくお伝えしていきますね^^
色々な種目があり、それぞれの魅力がありますよね!

そして新体操の魅力はやはり競技の美しさですよね。

動画で見ると改めて見ると凄さがわかります♪

そして今回の紹介する動画はこちらです!

ご感想もお待ちしております^^

『松田陽樹Haruki Matsuda』さん
「【高重量なし!?】筋肥大に1番重要なものは何か!徹底考察!」です。

ーーー以下概要欄より引用ーーーー
大学4年間無敗の男けんしろうと、筋肉、新体操、環境について20分間語りました。前・中・後編の3編にわたります。

前編のテーマは、筋肥大について。
僕もけんしろうも、とある部分だけ筋肥大しすぎている部分があります。

学生時代お互い高重量のトレーニングはしたことなかったのに、ある部分だけが大きくなりすぎてしまっています。

しかもその部分は、一般的なトレーニングでは大きくなりづらいとこです。

男子新体操という特別な環境がそうさせたのか?
二人でそれについて考察していきます。

さらに詳しくはブログへ!!

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今日のゲストは
ケンシロウ
大学4年間無敗の男(全日本四連覇)すごいでしょ?
自慢の後輩です。
今後ちょくちょく出ます。
よろしくどうぞ

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2012 東日本新体操 個人総合優勝
2012 全日本新体操 個人総合優勝

2017 WorldOfDance LV優勝

2018 American’s got Talent

ACE GYM 鎌倉店代表
BLUETOKYO

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インスタグラム

松田陽樹HP

お仕事のご依頼は harukimatsuda.fit@gmail.com までよろしくお願いします。
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  1. 2020 05.01

    新体操犬

    • naoko n_n
    • 2020年 5月9日

    はるきくんが、けんしろーはポテンシャルしかないって言ってたのがちょっとわかったような笑。次の動画も楽しみにしてます!

    • Takao Arai
    • 2020年 5月9日

    ケンシロウくん、前回よりちょっと痩せましたか? 効果出てるんですかね。

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